Die Yogaübung «Kundalini Frogs» 🐸 aktiviert in drei Minuten den Sexualnerv und ist daher ideal für dich und für deinen Partner. Das Video und eine PDF-Anleitung findest du gleich weiter unten ⤵️
Während meiner Kinderwunschreise war Fertility Yoga (Fruchtbarkeits Yoga) meine Rettung.
Yoga hat mich immer wieder …
🌳 geerdet und mit mir selbst verbunden
💃 vitaler und gesunder fühlen lassen
🙏 ins Vertrauen gebracht, dass ich ein Baby empfangen kann, auch wenn wieder meine Periode kam
Yoga und Bewegung erhöhen gemäss zahlreicher Studien die Chance auf eine Schwangerschaft wesentlich. 📈
Nutzen der Übung
🌟 aktiviert deinen Sexualnerv
🌟 eine ideale Übung für deinen Partner. Ihr könnt die Übung auch gemeinsam machen und schauen wer nach ein paar Wochen mehr «Kundalini Frogs» schafft. (Männer lieben ja Herausforderungen ☺️)
🌟 bringt deine Verdauung und die Durchblutung deines Kopfes in Schwung
🌟 stärkt dein Selbstvertrauen
🌟 lässt sich ganz einfach in deinen Alltag einbauen
🌟 für jedes Fitnesslevel umsetzbar. Starte einfach da, wo du gerade bist und steigere dich langsam
Der richtige Zeitpunkt
🧘♀️Während der Follikelphase (nach der Menstruation und vor dem Eisprung)
🧘♀️Stimulationsphase während IVF oder ICSI bis zum Einleiten des Eisprungs
Schreibe mir gerne in den Kommentaren, wie es mit den Fröschen klappt. 🐸
Es ist mein Herzenswunsch, dich zur Heldin deiner Kinderwunsch-Geschichte zu machen!
Lass uns darüber sprechen, wie du dein System in drei Schritten auf «Baby-Empfang» ausrichtest. ☎️ Melde dich sehr gerne bei mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
